Ang cervical osteochondrosis ay isang sakit na degenerative-dystrophic na sanhi ng paglaki ng buto ng buto sa magkabilang panig ng vertebrae, na nagsasama ng traumatization ng mga katabing kalamnan, ligament, nerbiyos, at lamad ng lamad ng gulugod. Ang mga karamdaman na ito ay madalas na humantong sa sakit sa leeg o iba pang mga bahagi ng katawan, at maaari ring maging sanhi ng protrusion ng herniated spinal discs.
Ang hitsura ng osteochondrosis ng servikal gulugod ay maaaring sanhi ng matagal na pananatili sa mga static na posisyon, pati na rin ang patuloy na paulit-ulit na paggalaw ng ulo ng parehong uri.
Ang pinakasasalamin na pagpapakita ng cervix osteochondrosis ay madalas na pananakit ng ulo at pagkahilo, malabo ang paningin, pagkawala ng pandinig, pagdinig sa tainga, paghina ng boses, pamamalat, hilik, kapansanan sa koordinasyon ng paggalaw, pagkasira ng ngipin, pamamanhid o lamig ng mga daliri, sakit sa anit, sakitsa leeg, lalamunan.
Mga sanhi ng paglitaw
Ang Osteochondrosis ng cervicothoracic gulugod ay nangyayari dahil sa mapanirang pagbabago sa tisyu ng kartilago. Ang prosesong ito ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan:
- genetic predisposition sa sakit na ito;
- sobrang timbang;
- pinsala sa gulugod (bali, pasa);
- pagkalasing, impeksyon, metabolic disorder sa katawan;
- kakulangan ng mga bitamina, microelement at likido sa katawan;
- laging nakaupo lifestyle;
- kurbada ng gulugod, mahinang pustura;
- patag na mga paa;
- kawalang-tatag ng mga segment ng haligi ng gulugod;
- hypothermia;
- trabaho na nauugnay sa madalas na pagbabago sa posisyon ng katawan, mabibigat na pag-aangat, labis na pisikal na pagsusumikap;
- stress, pagkabalisa ng nerbiyos.
Mga Sintomas
Ang mga sintomas ng cervicothoracic osteochondrosis ay direktang nakasalalay sa target. Kaugnay nito, ang isang pangkat ng mga syndrome na kasama ng sakit na ito ay nakikilala.
Radicular
Ang radicular syndrome ay nangyayari kapag ang mga ugat ng ugat ay nai-compress sa rehiyon ng cervix (pinched nerve). Tinatawag din itong cervical radiculitis. Ang sakit na nangyayari sa leeg ay naililipat pababa at maaaring bumaba sa scapula at kahit sa panlabas na bahagi ng bisig sa mga daliri. Kabilang sa mga sintomas ng servikal osteochondrosis, sa ilang mga kaso, mayroong pangingit ng bisig, kamay o mga daliri, pagkaligtas, ang epekto ng pagpapatakbo ng mga bukol ng gansa.
Irriate-reflex
Sa kaso ng reflex-reflex syndrome, ang mga sintomas ng servikal osteochondrosis ay maaaring magsama ng matinding sakit na nasusunog sa leeg o occiput, na nangyayari kapag gumagalaw pagkatapos ng isang static na estado (na may matalim na pagliko ng ulo, kapag pagbahin, pagkatapos ng pagtulog). Ang sakit ay maaaring lumiwanag sa balikat at dibdib.
Cardiac
Ang mga sintomas ng servikal osteochondrosis sa sindrom na ito ay higit na tumutugma sa mga sintomas ng angina pectoris. Sa kasong ito, napakahalaga na huwag magkamali sa diagnosis. Sa cardinal syndrome, ang likas na sakit ay paroxysmal at matagal (hanggang sa maraming oras). Ang pagdaragdag ng sakit ay nangyayari sa biglaang paggalaw na sanhi ng pag-ubo, pagbahin, at isang matalim na pagliko ng ulo. Kadalasan, ang hitsura ng tachycardia at extrasystole ay sinusunod laban sa background ng isang kumpletong kawalan ng mga palatandaan ng mga karamdaman sa sirkulasyon.
Vertebral Artery Syndrome
Sa kasong ito, ang cervix osteochondrosis ay sinamahan ng gayong sintomas tulad ng isang tumibok o nasusunog na sakit ng ulo, na kadalasang kinukuha ang superciliary na rehiyon, okiput, templo, dumidilim. Ang sakit, bilang panuntunan, ay halos hindi hihinto, at sa ilang mga kaso lamang ay may isang paroxysmal character. Ang pagdaragdag ng sakit ay nangyayari sa paggalaw o pagkatapos ng matagal na pananatili sa isang hindi komportable na posisyon.Mayroong posibilidad na may mga kapansanan sa pandinig at paningin (nabawasan ang pandinig at visual acuity, ingay sa tainga, vestibular disorder, sakit sa mata). Laban sa background ng pangkalahatang kahinaan ng katawan, posible ang pagduwal o pagkawala ng kamalayan.
Pagbubuod sa itaas, maaari nating makilala ang isang bilang ng mga sintomas na pinaka-katangian ng osteochondrosis ng servikal gulugod:
- pare-pareho ang sakit sa leeg, kumakalat sa balikat ng balikat, ang lugar ng mga tainga at mata, sa likod ng ulo at hindi titigil kahit sa gabi;
- sakit sa mga kamay, braso, balikat, lumalala kahit na may kaunting pagkarga;
- pagpapahina ng lakas ng kalamnan at nabawasan ang pagiging sensitibo ng mga kamay, kamay, daliri, pati na rin ang kahirapan sa kanilang paggalaw;
- sakit sa leeg kapag pag-on at Pagkiling sa ulo;
- pag-igting ng mga kalamnan ng leeg, pakiramdam ng pagkahiga sa umaga;
- nasusunog, pamamanhid, namimilipit sa mga binti o braso;
- malawak na sakit ng ulo na may pangunahing lokalisasyon sa okiput;
- nagdidilim sa mga mata, ingay sa tainga, pamamanhid ng dila, pagkahilo, hinihimatay sa isang matalim na pagliko ng ulo,
- nabawasan ang visual acuity at pandinig;
- paglaganap ng nag-uugnay na tisyu sa servikal gulugod;
- sakit sa rehiyon ng puso.
Paggamot ng servikal osteochondrosis sa bahay
Ang pagiging epektibo ng paggamot ng servikal osteochondrosis ay nakasalalay sa pagiging maagap ng mga nagsimulang therapeutic na pamamaraan na naglalayong pag-alis ng sakit at pag-neutralize ng mga proseso ng pamamaga. Isinasagawa ang mga aktibidad sa paggamot sa tatlong yugto:
- pag-aalis ng sakit;
- pagsasaaktibo ng suplay ng dugo at mga proseso ng metabolic sa mga apektadong lugar ng gulugod;
- physiotherapy at manu-manong mga diskarte.
Sa panahon ng isang paglala ng osteochondrosis ng servikal gulugod, na sinamahan ng matinding sakit, upang ihinto ang sakit na sindrom at mapawi ang pag-igting ng kalamnan sa lugar ng segment ng paggalaw ng gulugod, inireseta ang pasyente:
- paravertebral blockade ng lokal na pangangasiwa ng mga gamot;
- mga di-steroidal na anti-namumula na gamot, analgesics at antispasmodics;
- mga pamahid at gel.
Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa gulugod, ang isang pasyente na may servikal osteochondrosis ay inireseta ng mga gamot upang mapabuti ang microcirculation ng dugo, mga kumplikadong bitamina at nikotinic acid.
Ang mga gamot sa sakit ay maaari lamang mapawi ang mga sintomas, ngunit hindi nila nilalabanan ang pagkasira ng mga intervertebral disc. Ang regular na aktibidad at wastong napiling mga komplikadong ehersisyo sa ehersisyo ay ang tamang desisyon sa anumang yugto ng sakit.
Mga remedial na himnastiko
Ang ehersisyo therapy para sa servikal osteochondrosis ay isinasagawa lamang sa mga panahon ng pagpapatawad, pag-iwas sa mga makabuluhang pagsisikap at sakit.
Isang hanay ng mga ehersisyo upang mapabuti ang kadaliang mapakilos ng servikal vertebrae, pati na rin ang kakayahang umangkop ng mga kalamnan ng leeg.
Ulitin ang bawat ehersisyo 5 hanggang 10 beses.
- Ehersisyo 1. Sa isang posisyon na nakaupo o nakatayo na may mga braso na ibinaba kasama ang katawan at isang patag na likod, ang kahaliling makinis na ulo ay lumiliko sa matinding kaliwa at kanang mga gilid na ginawa, pinapanatili ang baba sa balikat.
- Ehersisyo 2. Ang panimulang posisyon ay pareho. Ang ulo ay nakakiling pababa hanggang sa mahawakan ng baba ang bingaw ng dibdib. Ang mga kalamnan sa likod ng leeg ay dapat na lundo hangga't maaari. Ang ulo ay maaaring ibababa kahit na mas mababa sa springy paggalaw.
- Ehersisyo 3. Ang panimulang posisyon ay pareho. Ang leeg ay hinihila pabalik, habang ang baba ay hinihila at ang ulo ay pinananatiling tuwid.
Kapag ang paglala ng osteochondrosis ng servikal gulugod fades at sa rekomendasyon ng dumadating na manggagamot, isang kurso ng manu-manong therapy ay isinasagawa, kasama ang masahe ng mga lugar na nasira ng sakit.
Masahe para sa cervicothoracic osteochondrosis
Bago magsimula ang pamamaraang pang-masahe, kinakailangan upang ihanda ang likod ng pasyente sa pamamagitan ng masinsinang mababaw na paghihimok sa loob ng 2-3 minuto. Ang direksyon ng stroking ay mula sa ibabang hangganan ng mga blades ng balikat hanggang sa leeg, at pagkatapos ay mula sa leeg hanggang sa sinturon ng balikat. Ang huling sandali ng pag-init ay pagmamasa at pag-alog na halili sa kanan at kaliwang panig.
Simulan ang masahe, bilang panuntunan, mula sa likuran, sunud-sunod na alternating paghimod, pagpisil at pagmamasa. Una, ang lugar ng mga blades ng balikat ay minasahe, unti-unting lumilipat sa balikat na balikat. Ang massage ng leeg ay nagsisimula mula sa anit, pababa sa likod. Sa kawalan ng sakit sa gulugod, ang pagpiga gamit ang mga daliri ay ginaganap nang maingat kasama ang maraming mga linya.
Ang masahe ng pectoralis pangunahing mga kalamnan ay ginaganap sa isang nakaharang na posisyon. Sa kasong ito, ginagamit ang paghimod, pagpisil, pagmamasa.
Ang pag-upo sa pag-upo ay ginaganap sa isang espesyal na silya ng masahe. Sa parehong oras, ang ulo ay nakakiling pasulong, at ang mga kalamnan ng leeg ay nakakarelaks hangga't maaari. Ang massage ay nagsisimula mula sa occipital bone, na nagdidirekta ng lahat ng paggalaw pababa sa likuran.